Weitsprung Absprung

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Schrittsprungtechnik Für Schülerinnen und Schüler ist die Schrittsprungtechnik neben dem Hocksprung eine geeignete Technik, um ihre Weitsprungleistung zu verbessern wenngleich die Streckung des Betway Com Casino ein recht schwieriges - und oft verkanntes - Bewegungsproblem darstellt.

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Der Anlauf

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Anlauf, Balken und Landebereich

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Techniktraining im Weitsprung

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Weitsprung - Methodischer Aufbau